martes, 25 de noviembre de 2014

Y dicen que sacar pasos es malo...

 

Un estudio publicado en 'Surgical Technology International' revela que inclinar la cabeza para leer los mensajes del móvil es comparable a llevar 27 kilos de peso en el cuello.
Este gesto, denominado 'text neck' es un concepto que relaciona el dolor de espalda que sufren muchas personas jóvenes con el uso ininterrumpido del teléfono móvil cada vez más habitual.
Según el doctor Kenneth K. Hansraj hay que hacer un mayor esfuerzo por mirar el teléfono en una postura neutral o practicar ejercicios con el cuello para remediar los dolores. También recomienda que consultemos el teléfono con el móvil a la altura de los hombros para no tener que bajar la mirada.


Fuente: www.ideal.es

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